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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年84月14日 44:00   【字号:       】

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      睡够10个小时,能实现吗本报评论员戎国强——让青少年有充足的睡眠,小学生要每天睡够10小时、初中生9小时、高中生8小时。——每天累计至少1小时中等强度及以上的体育运动,运动方式要多样化,培养终身运动的习惯。——一日三餐要定时定量,进餐速度不宜过快。保证三餐营养充足、均衡,量适宜……上面引述的,是国家卫生健康委员会9月25日发布的《中国青少年健康教育核心信息及释义(2018版)》中的几项内容。这不仅仅是保证青少年健康的几项措施,这是描绘了一种健康、阳光、美好的生活方式。一个家庭,如果孩子的生活状态是这样的,那么全家人都会感到幸福,感到生活很有希望。一个社会,一个国家,也是同样。这也是国家卫健委发布这个文件的初衷。要实现这个目标,还有许多事情要做,还有不少障碍要克服。就在前几天,“深夜爸爸问老师睡了吗”上了微博热搜榜。原来,这个父亲看到孩子半夜12点还在写作业,就在微信群里问老师睡了没有,老师回答睡了时,这位家长说,你给孩子布置了那么多作业,凭什么你能睡觉,我的孩子12点还不能睡觉?谁知老师说我的孩子也没有睡。

      体育设施日臻完善近年来,累计争取和投入资金2100多万元,增设全民健身路径200多套,农民健身工程142个。新建11人制足球场1块、五人制足球场3块。投资5000余万元,对鹤岗市体育馆进行了升级改造,已于2018年7月建成并投入使用。鹤岗市滑雪场项目正在积极开展招商引资工作,鹤岗市滑冰馆初步设计已完成,正在进行选址工作。开工建设了鹤岗市水上健身中心项目,该项目是鹤岗市首个采取PPP模式建设的项目,该项目概算总投资3.8亿元,总用地面积53852.44平方米,建筑面积42216.53平方米,是集戏水、SPA水疗、休闲娱乐、养生、餐饮、健身为一体的室内大型水上乐园。建设了鹤岗市大型群众冰雪活动基地,该基地位于鹤岗市中心天水湖公园内,是鹤岗市开展“赏冰乐雪”活动的主阵地,也是广大人民群众参与冬季冰雪运动的中心场所。这些体育场地设施的建设,为群众参与全民健身提供了便利条件,在一定程度上满足了广大群众对公共体育设施服务需求,提升了群众的获得感,为鹤岗市体育事业稳步持续发展奠定了坚实的基础。

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      五年前,外婆送12岁的燕明坐车去广东江门探望父母。(央广吴菁摄)放暑假的第一天,燕明和爸爸一起回老家看望外婆。(央广刁莹摄)燕明出生8个月爸爸妈妈就外出打工了,燕明由外婆在老家带大。五年前,小燕明最大的愿望就是和爸爸妈妈住在一起。“他们很忙,春节的时候服装比较好卖,而且车票好贵。我跟外婆说,好想爸爸妈妈马上飞回来哦。”小燕明说。




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